SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • [...] Pewnego wieczoru, 87-letnia Stefania spotkała go w ogrodzie. Przysiadła się i zaczęli rozmawiać. Po krótkiej konwersacji Henryk zwraca się do Stefanii z pytaniem: - Wiesz o czym już całkiem zapomniałem? - O czym? - O seksie. - Ty stary pierniku! Nie stanałby ci nawet gdybys miał przyłożony pistolet do głowy! - Wiem ale było by miło gdyby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA GIMNAZJALISTOW Część I - zadanie zamkniete ( TESTOWE ) Zad.1 Ile lat dostanie Józef za potrójny gwałt, pobicie, oraz wymuszenia, jeżeli jego stary zarabia 56 000 zł na miesiąc oraz ma plecy w ruskiej mafii. A. W******la mu dozywocie B.*****a go zobacza niec nie dostanie C.***** mnie to boli D. Też bym chciał miec plecy w ruskiej mafi Zad.2 [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 15:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak ja jem nie marza mi sie tzw jogurty z rodzynkami wlasnie :P drazek jest, ale maly zonk powstal. maz sie smieje... FUTRYNA MUSI WYSTAWAC zeby ten drazek mial sie na czym oprzec, a moja oscieznica jest zlicowana ze sciana... no i musze jakas deske przybic czy inna cholere zeby ten drazek mial oparcie. lena walcz o drazek, nie wiem jakie [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 16:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę- proszę o ocenę i małą pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To co mam w szkole kasze jeść? Orzechy to mogą być w po treningowym posiłku czy w 2 lub 3 posiłku? Zamiast orzechów mogę w posiłku po treningowym jeść 100g słoneczniku? I z czym zjem te płatki owsiane jak mam wywalić mleko? Bez mleka? :D Jajka w śniadaniu dodam to mi pasuje, a tobie chodzi o chleb w posiłku po treningowym? Jeśli tak to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2010-01-10 11:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 257: Poirier vs. McGregor 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Oliveira po raz kolejny pogratulował Poirierowi, ale tym razem wyraził zainteresowanie pojedynkiem z nim w niedalekiej przyszłości. „Mam nadzieję, że wkrótce się zobaczymy, Dustin. Jeszcze raz gratuluję za wczorajszy występ. Ciężka praca popłaca, a ty ją wykonałeś. Zróbmy to.” [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 14084 Data: 2021-01-25 18:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niej złe zestawienie. Nie sądzę, żeby się jej bała. Walczy od dłuższego czasu. Myślę jednak, że jest w punkcie, w którym boi się znowu przegrać. Ponowna przegrana nie jest czymś, czym byłaby zainteresowana. Amanda tego chce, my tego chcemy, ale Cyborg tego nie chce.” W swoim pierwszym wywiadzie od czasu opublikowania tego komentarza, Cris [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2019-07-25 11:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale wczoraj akurat przeszedlem sie na silke i spotkalem starego kumpla, patrze tak na niego widze klatka, bic niezle wywalone pytam sie go co i jak, ile cwiczy, na czym itepe Po jego spowiedzi bylem bogatszy o nowe doswiadczenia otoz cwiczy jakies 3 miechy, po tygodniu zarzucil kreatynka, stwierdzil ze slabe to badziewie :D pojechal na [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 17:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ;)" Oczywiscie przedstawiam "mój" punkt widzenia i chętnie usłyszę na podstawie jakich faktów ludzie z JKD koncepcji bazują swoje wypowiedzi na temat czym jest JKD tzn. poprostu odpowiedzą na zadane przeze mnie pytania. Czekam na Twoje odp. I prosze nie pisz zaklaman o JKD. Nie wiem jak Ty mozesz sie z tym zle czuc ze [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17561 Data: 2009-09-21 22:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 1g/kmc tłuszczy a węgle to różnie. A co do debiutów, to w tym roku nie zamierzam startować w pzkfits, tylko celuje w inne organizacje, ale o tym jeszcze was poinformuje w czym dokładnie ;) Wiem tylko, że pracowity będzie weekend majowy ;) no ja napewno nie zwrocilbym uwagi na wlosy u kobiety haha ladnie sie rysuje .. tez tylko za mocno nie [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 10:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] na siłowni... Coraz więcej ludzi, coraz cieplej i ledwo człowiek ćwiczy %) Muszę zaplanować inaczej dzień i dietę, by trenować w godzinach wieczornych, czyli ok. 20:00, zobaczymy czy się uda ;) Trening był taki sobie, nie było czym oddychać, wypociłam się za wszystkie czasy, a lato dopiero idzie <_< No ale nie udany trening to taki, który [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 23:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] nauka i treningi :rolleyes: Nie ukrywam, że przez te parę dni dieta nie była ścisła, ale też nie było źle. Jak na dwie duże rodzinne imprezy, jedzonko było zdrowe i było w czym wybierać - był i kurczak i ryż jak i mnóstwo sałatek warzywnych, które wszystkie były moje :lol: I tak cud, że się hamowałam i nie jadłam żadnych ciast i tortów :-P z [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    No tak, pod tym względem Adam jest niezastąpiony. Po treningach personalnych z nim dopiero się dowiedziałam na czym w ogóle polega trening i jak na bardzo krótki okres czasu tez zrobiłam dość duże postępy :-) Aaa Ty jesteś ewenementem pod względem przygotowań i ilości jedzenia, więc mogłam nie pytać jak waga :-P zazdroszczę bardzo, choć ja pewnie [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 11:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] adwokacie, redaktorze z TVN i kamerze, będą musieli się bardzo dobrze zastanowić co postanowić. Po dziewiąte. W sprawach dotyczących przygotowań do zawodów to nie mamy o czym rozmawiać bo swoją niewiedzę na ten temat prezentujesz za każdym razem kiedy jesteś na scenie. Po dziesiąte. To chyba wszystko co mogłem Ci powiedzieć, więcej na Twoje [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 14:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] za pretendenta. Edwardsowi zaproponowano rewanż na UFC 251, ale nie mógł go przyjąć ze względu na ograniczenia w podróżowaniu w związku z pandemią koronawirusa, w związku z czym organizacja zdecydowała się przyznać walkę o pas Burnsowi. Teraz "Rocky" uważa, że oferta ta powinna zostać złożona ponownie. „Usman zrobił, co musiał! Dobra wygrana. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8968 Data: 2020-07-13 12:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szuetam92/Dziennik/Pseudonim "Masa"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dnia treningów zostało około 150g czyli nieco więcej niż jedna dawka. Ogólnie myślę że jak na pierwszy poważny cykl dałem radę trzymać dyscyplinę przez te 20 tygodni, o czym świadczą takie a nie inne efekty. Ale to już oceńcie sami Jeśli chodzi o plany na przyszłość. Przez całą moją dotychczasową karierę pakera ćwiczyłem planami FBW i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7296 Data: 2010-12-27 16:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na odpowiedz keltona co w sprawie pumy bo to jego temat a nie moj, moja sprawy juz dawno padla i juz mnie nie interesuje. puma: wlasnie ja pierwszy raz sie spokalem z czym takim ze czesc na ktorej "suwa" sie gryf jest z profila. moze po prostu chcieli takie cos jako pierwsi wprowadzic na rynek Zmieniony przez - good_year w dniu [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7522 Data: 2008-07-16 15:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po co te czarne ramki przy zdjeciach? PS. Taka tortilla to z czym ? A ciasto kupione w sklepie?

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 12:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nabierzesz motywacji i zaczniesz porządne treningi. "Ograniczyć, czas spędzany przed kompem"- to bardzo trudne szczególnie kiedy na komputerze się uczy i pracuje, ale faktycznie ja też uważam że za dużo czasu spędzam przed komputerem, choć książki też ostatnio czytam. Mam jedno pytanie odnośnie twojej pracy w trecu, na czym ona polega?

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 17:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć. Dzisiaj tylko cardio - 30min. Pora przypomnieć sobie na czym to polega ##################################### Patryk - tak jakoś wyszło Asariah - może będzie kontynuacja rion - coś poradzimy na brak banerów Demo - Ty już masz formę, to chodziło o mnie Fala - ups, skoro implikacją tej gazety mają być zmarszczki u niektórych to ja się [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 09:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] nieprzytomna. Każdy ma inne zdolności regeneracyjne. I z mojego doświadczenia próba adaptacji do dużej ilości wysiłku kończy się przetrenowaniem a nie adaptacją Ale z czym sie nie zgadzasz? To ze jest adaptacja to przeciez nie ulega watpliwosci. Ty piszesz tylko o adaptacji do duzej ilosci treningu, ze nie dawalas rady, a ja wyraznie [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 08:05:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)